FATORES QUE INFLUENCIAM A COMPULSÃO ALIMENTAR
Postado em: Alimentação Cuidados com a Saúde - 22/06/2017
No texto de hoje falaremos sobre o que pode influenciar uma pessoa a obter a compulsão alimentar.
A compulsão alimentar tem várias causas, que podem surgir, por exemplo, de uma dieta muito restritiva. Se a pessoa não consegue manter esta dieta, fica frustrada e deprimida. Por mais que retorne a sua alimentação normal, passar a ter comportamentos compulsivos alimentares.
Outra causa é passar a se alimentar de forma exagerada devido a problemas emocionais e passa a usar os alimentos como forma de conforto ou recompensa.
O estresse também acaba sendo um causador da compulsão alimentar. E ele pode tanto causar quanto ser causado pela compulsão alimentar, pois a pessoa come por estar estressada e acaba ficando mais estressada ainda por comer demais e volta a comer para diminuir o estresse. E isso se torna um ciclo vicioso.
A depressão e a compulsão alimentar também estão ligadas. Muitas pessoas com compulsão alimentar tem ou tiveram depressão em algum momento de sua vida.
Outras causas são transtornos de imagem corporal, vício alimentar e disfunções hormonais, que impedem que o cérebro receba os sinais de fome e saciedade.
Então, controlar o estresse, dormir bem, ser capaz de dizer não aos alimentos quando necessário, lidar bem com os relacionamentos pessoais, são algumas mudanças importantes para uma vida feliz e saudável.
4- Kalmax (Anti-Stress) 60Caps 780Mg
Faça um tratamento natural com o nosso KAL MAX!
O Kalmax Viver Saudável você não encontra em farmácias e sua fórmula natural auxilia no controle da ansiedade e estresse diário, que hoje atinge milhares de pessoas pelo mundo.
Os sintomas da ansiedade podem ser diversos, tais como:
FÍSICOS: aumento da pressão arterial, sudorese, falta de ar, tontura, taquicardia e perda de apetite, tem também os sintomas.
EMOCIONAIS: choro, medo, sensação de morte, baixa atenção, insônia, excesso de sono, tabagismo e outras dependências
Sua formulação é rica em vitaminas do complexo b e por isso favorece o acesso de minerais e vitaminas aos neurônios, contribuindo para prevenir e aliviar problemas como estresse, agitação excessiva, síndrome do pânico, dores de cabeça, insônia e outros distúrbios do sono.
O Kalmax vai auxilar e ajudar a reduzir a tensão muscular, a irritabilidade e a melhorar o humor, o nível de concentração, promovendo o equilíbrio emocional.
