5 CAUSAS PARA O ENVELHECIMENTO PRECOCE

Todos nós passamos pelo processo de envelhecimento ao longo da vida e com ele, algumas consequências acontecem, sendo que algumas no momento certo e outras antes do tempo.

 

O envelhecimento precoce da pele é um fator totalmente ligado ao nosso estilo de vida e cuidados que tomamos principalmente entre os 20 e 30 anos.

 

HÁBITOS QUE CAUSAM O ENVELHECIMENTO PRECOCE:

• Fumo:

  o tabagismo é um grande vilão para a saúde em geral e também para a sua pele, o cigarro contém várias toxinas que geram radicais livres e reduzem a produção do colágeno e a circulação sanguínea no corpo.

• Álcool em excesso:

  o excesso de álcool pode acelerar o envelhecimento dos tecidos. Para metabolizar cada molécula de álcool etílico ingerida, o organismo precisa de nove moléculas de água, o que causa uma desidratação prejudicial para a pele.

• Dormir pouco (ou dormir mal):

  noites mal dormidas trazem efeitos perceptíveis como o cansaço, estresse, dores de cabeça, além disso a pele sofrerá com o acúmulo de todos esses malefícios

• Alimentação rica em açúcar e gordura:

  o ditado “nós somos o que comemos” é 100% verídico. Uma má alimentação, prejudica a circulação sanguínea pelo acúmulo de gordura, gera um processo inflamatório prejudicando a saúde da pele.

• Desidratação:

  a água representa cerca de 60% do peso total do corpo de um indivíduo adulto, isso significa que se você não ingere água o suficiente para suprir e manter essa porcentagem a sua pele sofrerá as consequências.

Como você pode perceber, nossos hábitos ditam como nosso corpo e a nossa pele irão reagir. O envelhecimento é inevitável, mas podemos lidar com o processo de forma lenta se nos cuidarmos.

Além de ingerir bastante água, priorize mais cuidados com a sua pele!

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Composta com a essência calmante da calêndula, colágeno e aloe vera, a sua pele vai ficar mais hidratada e radiante, perfeita para as estações mais frias do ano!

Fonte: Natuclin