Macarrão Integral Espinafre 100gr
Descrição:
O Espinafre possui ótimo valor nutricional. Possui minerais como Ferro, Cálcio e Fósforo e Vitaminas A e do Complexo B. Contém também antioxidantes que auxiliam contra o envelhecimento precoce das células e estimulam o sistema imunológico.
Como Preparar Macarrão de Espinafre
Ferva (1) um litro de água para cada 100g de macarrão. Adicione o macarrão a água fervente e cozinhe por 6/8 minutos. Escorra a água e o macarrão está pronto para ser servido.
Ingredientes
Farinha de trigo integral e espinafre desidratado.
ALÉGICOS: CONTÉM TRIGO, PODE CONTER CENTEIO, CEVADA, AVEIA, SOJA E OVOS.
CONTÉM GLÚTEN
Tabela Nutricional
Porção de 80g (1 prato)
Quantidade por porção %VD(*)
Valor Energético 232 Kcal = 974 kJ 12
Carboidratos 47,0 g 16
Proteínas 7,8 g 10
Gorduras Totais 1,4 g 3
Gorduras Saturadas 0,2 g 1
Gorduras Trans 0 g **
Fibra 8,3 g 33
Sódio 2,3 mg 0
Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
** Valor Diário não estabelecido.