Aveia em Flocos grosso 100 gr

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Descrição:
A aveia é um alimento funcional completo e traz muitos benefícios para a sua saúde. Possui fibras, carboidratos, vitaminas, cálcio, ferro, antioxidantes, proteínas e minerais.

Excelente em dietas de emagrecimento. A aveia possui um valor nutritivo completo que pode atingir o ideal para o consumo diário de vitaminas, proteínas, carboidratos e minerais com baixas calorias.

Benefícios da aveia:
É grande fonte de fibras solúveis, portanto diminui o colesterol ruim (LDL) e mantém o HDL (colesterol bom), ela também age como esponja absorvendo as gorduras;
É rica em vitaminas, proteínas e minerais como ferro, cálcio e magnésio que ajudam a controlar o peso proporcionando sensação de saciedade por mais tempo;
Ajuda no funcionamento do intestino evitando inchaço abdominal e prevenindo o câncer intestinal;
Diminui a absorção de açúcar no sangue, ajuda os diabéticos e também auxilia na perda de peso.
Diminui o stress, esgotamento mental e enxaquecas. A vitamina B1, cálcio e minerais tonificam os nervos.
Retarda o envelhecimento. Antioxidantes são famosos na prevenção de efeitos do tempo

Sugestão de uso: A aveia pode ser utilizada para preparo de pães, panquecas, bolos, biscoitos e tortas, com salada e frutas, batico com frutas (vitaminas) e até como máscara fácil de beleza!

ATENÇÃO ALÉRGICOS: elaborado em equipamentos em que se processam outros alimentos, portanto, pode conter traços de trigo, centeio, cevada, aveia, derivados de ovos, amendoim, soja, leite e derivados, avelã, castanha de caju e do Pará, macadâmias, nozes, pecãs e pinoli.

CONTÉM GLÚTEN (Traços).

Deve ser armazenado em local seco, fresco e ao abrigo da luz. O uso de fitoterápicos não substitui os remédios alopáticos. Consulte sempre o seu médico.

Tabela Nutricional

Informação Nutricional-Cada 30g (3 col. sopa)

Quantidade por porção %VD(*)

Valor Energértico 119 kcal 500kj 5 %

Carboidratos 20 g 7%

Proteínas 4,5 g 6%

Gorduras Totais 2,4 g 4%

Gordura Saturada 0g 0

Gordura Trans 0g **

Fibra 2,8g 11%

Sódio 0 mg 0%

(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus Valores Diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas.

(**)Valor diário não estabelecido