Soja em Grãos 100g

Benefícios da soja para a saúde:

Rica em proteínas, que é um nutriente indispensável para várias funções no organismo;

Possui isoflavonas em sua composição, também são conhecidas como fitoestrógeno, atuando de forma semelhante ao estrógeno produzido pelas mulheres, favorecendo, e muito, mulheres que estão em fase de menopausa, a qual os sintomas da mesma são amenizados;

Previne a osteoporose, pois a soja é fonte de cálcio, outro mineral importante no metabolismo dos ossos;