O chá dente de leão é rico em vitamina A, B6 e C, nos minerais, cálcio, potássio, magnésio, cobre e ferro. O chá auxilia na perda de peso, pois possui ação diurética, ajudando a melhorar a retenção de líquidos e celulite. Estimula a detoxificação hepática, auxiliando na eliminação de toxinas associadas ao ganho de peso e melhora a digestão. Também possui ação antioxidante e antimicrobiana.
Contraindicação:
Gestantes e pessoas com glaucoma.
Recomendação de consumo:
O chá deve ser feito por infusão para garantir todas substâncias ativas. Ferver a água, desligar o fogo, acrescente o chá, abafar por 10 minutos e coar. Sugerimos 2 colheres de sopa para 1 litro de água. O chá depois de pronto deve ser consumido no período máximo de 8 horas, após este período perde parte das substâncias ativas, sob orientação do seu nutricionista.
