O Chá de Oliveira é um ótimo aliado no tratamento de perda de peso, pois ajuda a estimular o metabolismo a eliminar gordura corporal (efeito termogênico). Possui ação diurética e destoxificante ajudando a eliminar as toxinas e retenção hídrica. O chá de oliveira é rico em potássio, magnésio, manganês, fósforo, selênio, cobre, zinco e antioxidantes. Devido a alta concentração de minerais e antioxidantes o chá ajuda a combater os radicais livres, prevenindo doenças cardiovasculares, melhorando pele e cabelo, aliviando o cansaço, fadiga, estresse e redução da pressão arterial.
Recomendação de consumo:
O chá deve ser feito por infusão para garantir todas substâncias ativas. Ferver a água, desligar o fogo, acrescente o chá, abafar por 10 minutos e coar. Sugerimos 3 colheres de sopa para 1 litro de água. O chá depois de pronto deve ser consumido no período máximo de 8 horas, após este período perde parte das substâncias ativas, sob orientação do seu nutricionista.
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