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Macarrão 0Integral Batata Doce100gr

Data de lançamento: 20/09/2021
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Descrição:

Os alimentos integrais são aqueles que não passaram pelo processo de beneficiamento ou refinamento, e dessa forma, ainda possuem as películas que envolvem os grãos. Essas películas são ricas em nutrientes como fibras, vitaminas e minerais.

 

Por isso, alimentos como o macarrão integral são considerados boas fontes de fibras alimentares, além de possuir melhores quantidades de vitaminas B, B2, B5, B6 e de minerais como o fósforo e ferro.

 

Estudos da atualidade têm mostrado que a inclusão de alimentos integrais na dieta pode, a médio e longo prazo, diminuem as chances de diabetes, obesidade e dislipidemias. Pesquisas ainda apontam que, comer diariamente produtos integrais  diminui o risco de desenvolver doenças como câncer e problemas cardíacos.

 

Informação Nutricional
Quantidade por porção 80g (1 Colher) %VD(*)
Valor Energético 282 Kcal 14,1%
Carboidratos 58 g 19,3%
Proteínas 9 g 12%
Gorduras Totais 1,7 g 3,1%
Gorduras Saturadas 0,3 g 1,4%
Gorduras Trans 0 g N/A
Fibra Alimentar 9,8 g 39,2%
Sódio 19 mg 0,8%
 
(*)% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
 
 
ALÉRGICOS: PODE CONTER TRAÇOS DE TRIGO, CENTEIO, CEVADA, SOJA, LEITES E DERIVADOS, CASTANHAS E AMENDOINS.