Descrição Geral
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O gergelim tem propriedades tão benéficas porque está cheio de nutrientes como cálcio, ferro, magnésio, fósforo, manganês, cobre, zinco, fibra, tiamina, vitamina B6, folato, proteína, e triptofano – muitos nutrientes para uma semente tão pequena.
O gergelim Integral é rico em fibra, pois não tem sua casca retirada. Isso ajuda no bom funcionamento do intestino.
BENEFÍCIOS
– Pressão sob controle;
– Ajuda na prevenção do câncer;
– Protege contra o envelhecimento da pele;
– Bom para quem faz exercícios e quer desenvolver a musculatura;
– Ossos saudáveis;
– Baixa o colesterol;
– Diminui a ansiedade.
